Vad du kan förvänta dig
Som legitimerad psykolog har jag en flerårig akademisk utbildning, praktisk tjänstgöring, handledning och legitimation från socialstyrelsen. Jag står under tillsyn av Inspektionen för vård och omsorg (IVO) och arbetar i enlighet med hälso- och sjukvården samt utgår från behandlingar och terapiformer med solid vetenskaplig grund. Jag har tystnadsplikt, journalför våra samtal på ett säkert sätt och du omfattas av patientförsäkring.
Jag arbetar huvudsakligen med utgångspunkt från kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Mer om Kognitiv Beteendeterapi (KBT)
En metod där vi arbetar med tankar, känslor och beteenden för att skapa hållbara förändringar. Behandlingens utgångspunkt är att personers tankar, känslor och beteenden hänger samman och går att påverka och förändra.
Mer om Acceptance and Commitment Therapy
En metod som går ut på att lära klienten olika strategier för att kunna acceptera de saker i livet som den ej kan förändra och arbeta för att skapa förändring där förändring är möjlig. Riktningen för denna behandling styrs av det klienten värdesätter i livet.
Vanligen inleder vi vår kontakt med en kartläggning på 1-3 samtal. Dels för att jag ska få en så god förståelse som möjligt för dig och din livssituation och dels för att du ska få möjlighet att känna efter om det känns rätt att ha just mig som psykolog.
Om du vill fortsätta kontakten med mig så presenterar jag ett upplägg som vi tillsammans anpassar efter dina mål och behov. I somliga fall räcker det med 1-3 besök, i andra fall tenderar samtalskontakten att bli mer långvarig. Dina önskemål och dina behov avgör om terapiprocessen blir en kortare insats eller en längre samtalskontakt.
Priser
- Videosamtal: 1000 kr.
- Besök på mottagning i Hornstull: 1200 kr.
- Hembesök till seniorboende/trygghetsboende: 1500 kr.
Avboka senast 24 timmar före din bokade tid, annars debiteras en avgift på 500 kr.
Är du ännu ej helt säker på om du vill ha/behöver samtalsbehandling? Eller om jag är rätt psykolog för dig? Du kan i sådana fall kontakta mig på mejl@alfredpsykologi.se och be om en gratis konsultation. Vi bestämmer i sådana fall en tid för ett telefonsamtal där du får berätta om din situation och dina eventuella önskemål. Denna konsultation tar mellan 10-20 minuter och är helt kostnadsfri. Du bestämmer helt själv om du därefter vill boka en session hos mig. Kom ihåg att ej skriva känsliga personuppgifter per mejl. Det räcker att beskriva med en mening eller två vad du önskar att få hjälp med.
Boka ett första samtal
Välkommen att höra av dig för att boka ett första samtal
eller en kostnadsfri konsultation på telefon i 10–20 minuter.
Skicka inte känsliga personuppgifter eller uppgifter om din hälsa via e-post. Vi kommer överens om hur vi kan prata vidare.
Samtal på svenska och engelska